Œufs

Arachides

Prêt en 30 minutes

Temps de préparation

la <strong>volaille</strong>

Ce repas sur une plaque tire son inspiration de la Thaïlande. La pâte de cari jaune douce enrobe les hauts de cuisses de poulet et les jolies petites pommes de terre de ses saveurs riches, tandis qu’un trait de jus de lime fraîchement pressé apporte une touche acidulée. En accompagnement: des bok choys coupés en deux et garnis d’arachides croustillantes que vous ferez également rôtir au four. Servez le tout avec de la mayo à la lime, et voyez le succès que ce souper aura après des enfants.

Thai spiced chicken potato traybake - Extra large standard

Thai spiced chicken potato traybake - Extra large 2x

Thai spiced chicken potato traybake - Large standard

Thai spiced chicken potato traybake - Large 2x

Thai spiced chicken potato traybake - Medium standard

Thai spiced chicken potato traybake - Medium 2x

Thai spiced chicken potato traybake - Small standard

Thai spiced chicken potato traybake - Small 2x

Thai spiced chicken potato traybake - Thumbnail standard

Thai spiced chicken potato traybake - Thumbnail 2x

Hauts de cuisses de poulet

Petites pommes de terre

Bébés bok choys

Lime

Mayonnaise

Arachides hachées

Pâte de cari jaune douce

Familial

Poulet et pommes de terre aux épices à la thaïe sur une plaque

Sel et poivre (S-P)

Fouet

Huile

2 Plaques de cuisson

Papier parchemin

Pr&amp;eacute;chauffer le four &amp;agrave; 450&amp;deg;F. Couper les &lt;strong&gt;pommes de terre&lt;/strong&gt; (pdt) en deux (en quatre si elles sont grosses). Couper les &lt;strong&gt;bok choys&lt;/strong&gt; en deux sur la longueur (en quatre s&amp;rsquo;ils sont gros). Couper la &lt;strong&gt;lime&lt;/strong&gt; en deux; presser &lt;strong&gt;&amp;frac12;&lt;/strong&gt; et couper la &lt;strong&gt;&amp;frac12; restante&lt;/strong&gt; en quartiers. Dans un petit bol, m&amp;eacute;langer la &lt;strong&gt;mayo&lt;/strong&gt; et &lt;strong&gt;&amp;frac12; du jus de lime&lt;/strong&gt;; &lt;strong&gt;S-P&lt;/strong&gt;.

Thai-Spiced Chicken & Potato Traybake - Step #1 Mise en place

Mise en place

Ass&amp;eacute;cher le &lt;strong&gt;poulet&lt;/strong&gt; avec un essuie-tout. Dans un grand bol, fouetter la &lt;strong&gt;p&amp;acirc;te de cari&lt;/strong&gt;, &lt;strong&gt;&amp;frac12; du jus de lime restant&lt;/strong&gt; et &lt;strong&gt;2 c. &amp;agrave; s. d&amp;rsquo;huile&lt;/strong&gt;. Incorporer les &lt;strong&gt;pdt&lt;/strong&gt; et le &lt;strong&gt;poulet&lt;/strong&gt;; &lt;strong&gt;S-P&lt;/strong&gt;. Disposer sur une plaque recouverte de parchemin.

Thai-Spiced Chicken & Potato Traybake - Step #2 Préparer le poulet et les pdt

Préparer le poulet et les pdt

Enfourner le &lt;strong&gt;poulet&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;et les&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;pdt&lt;/strong&gt; 20 &amp;agrave; 25 min, en remuant les &lt;strong&gt;pdt&lt;/strong&gt; &amp;agrave; mi-cuisson, jusqu&amp;rsquo;&amp;agrave; ce que le poulet* soit bien cuit et que les pdt soient tendres.

Thai-Spiced Chicken & Potato Traybake - Step #3 Rôtir le poulet et les pdt

Rôtir le poulet et les pdt

Entretemps, sur une autre plaque recouverte de parchemin, m&amp;eacute;langer les &lt;strong&gt;bok choys&lt;/strong&gt; avec un filet d&amp;rsquo;&lt;strong&gt;huile&lt;/strong&gt;; &lt;strong&gt;S-P&lt;/strong&gt;. Enfourner 12&amp;nbsp;&amp;agrave; 15 min, en retournant &amp;agrave; mi-cuisson, jusqu&amp;rsquo;&amp;agrave; ce qu&amp;rsquo;ils soient tendres. Lorsqu&amp;rsquo;il reste 3 min, ajouter les &lt;strong&gt;arachides&lt;/strong&gt;. Arroser avec le &lt;strong&gt;jus de lime restant&lt;/strong&gt;.

Thai-Spiced Chicken & Potato Traybake - Step #4 Rôtir les bok choys

Rôtir les bok choys

R&amp;eacute;partir le &lt;strong&gt;poulet, les pdt&lt;/strong&gt; et les &lt;strong&gt;bok choys&lt;/strong&gt; entre les assiettes. Servir la &lt;strong&gt;mayo &amp;agrave; la lime&lt;/strong&gt; &amp;agrave; c&amp;ocirc;t&amp;eacute;. Garnir avec les &lt;strong&gt;quartiers de lime&lt;/strong&gt;. Bon app&amp;eacute;tit!

Thai-Spiced Chicken & Potato Traybake - Step #5 Dresser les plats

Dresser les plats

avec bok choys aux arachides et mayo à la lime

Épicé

L'Artisan

Céto

Paléo

Sucres lents

Sain + Sensé

Favori de la famille

De saison

Préhaché

Végé

Végane

Une pôele

Un chaudron

Facile à nettoyer

Friteuse à air

Favori des membres

Favori des enfants

Ingrédient vedette

Nourri à l'herbe

Ocean Wise

Sans produits laitiers ajoutés

Sans gluten ajouté

Ajouter bacon 

Galettes de bœuf wagyu

Lanières de contre-filet bœuf

Wagyu et bacon

Steak de faux-filet AAA

Morue sauvage

Filets de poulet

Dinde hachée

Agneau haché

Chair à saucisse

Double bacon

Bacon

Homard

Chorizo haché

Sans ajout de protéines

Médaillons de surlonge

Bœuf haché bio

Poitrine de poulet bio

Tranches de tofu

 Pancetta

Terre & mer (crevettes)

Boeuf Impossibleᴹᴰ

Steaks de thon

Poulet en crapaudine

Pilons de poulet

Truite arc-en-ciel

Côtelettes d'agneau

Bison haché

Bifteck de côte AAA

Salami de Gênes

Halloumi

Double halloumi

Cuisses de poulet

Côtelette de porc

Tofu

Porc haché

Poitrine de poulet

Bœuf haché 

Filet de porc

Saumon

crevettes

 Tilapia

Filet de bœuf

Steak-Porterhouse