
Poulet et pommes de terre aux épices à la thaïe sur une plaque
avec bok choys aux arachides et mayo à la lime
540 cals
30 mins
Description
Ce repas sur une plaque tire son inspiration de la Thaïlande. La pâte de cari jaune douce enrobe les hauts de cuisses de poulet et les jolies petites pommes de terre de ses saveurs riches, tandis qu’un trait de jus de lime fraîchement pressé apporte une touche acidulée. En accompagnement: des bok choys coupés en deux et garnis d’arachides croustillantes que vous ferez également rôtir au four. Servez le tout avec de la mayo à la lime, et voyez le succès que ce souper aura après des enfants.
Contient:
Œufs, Arachides
Ingrédients
4 portions
8 Hauts de cuisses de poulet
900g Petites pommes de terre
680g Bébés bok choys
1 Lime
60ml Mayonnaise
25g Arachides hachées
36g Pâte de cari jaune douce
Nutrition
Gras total | 24g |
Gras saturé | 4g |
Sodium | 810mg |
Glucides | 44g |
Sucres | 5g |
Protéine | 42g |
Fibre | 8g |
Détails de la recette




