
Poitrines de poulet grillées
sur salade «Cobb» façon mexicaine
420 cals
20 mins
Description
Le barbecue est votre compagnon idéal lorsqu'il s'agit de préparer des repas faibles en glucides qui sortent de l’ordinaire. Faites bien chauffer le gril pour qu'il soit prêt à recevoir des poitrines de poulet aux épices mexicaines (pensez poivrons séchés, piments ancho et graines de sésame). Une fois dorées, disposez-les en tranches sur un mélange de laitue, de tomates et de concombres hachés pour créer une salade de type Cobb, avec du feta comme fromage de choix. Enfin, notre vinaigrette lime-avocat lie le tout sin problema!
Contient:
Lait, Sésame
Ingrédients
2 portions
(Double pour 4 portions)
2 Poitrines de poulet
1 Concombre
1 Tomate
1 Tête de laitue
45ml Vinaigrette lime-avocat
60g Feta
15g Épices Accents latins (épices, ail, sel de mer, oignon, tomates déshydratées, piment ancho, poivron rouge, poivron vert, graines de sésame blanches, huile de tournesol)
Nutrition
Gras total | 23g |
Gras saturé | 7g |
Sodium | 1570mg |
Glucides | 9g |
Sucres | 3g |
Protéine | 46g |
Fibre | 3g |
Détails de la recette



