
Gnocchis alla puttanesca dans une poêle
avec salade de kale croquante
680 cals
15 mins
Description
Un repas prêt en 15 minutes qui vous attend à la maison, voilà un vrai coup de pouce. La sauce puttanesca est à base de tomates colorées, et de câpres et d'olives salées. Ne reste qu'à arroser la salade d'accompagnement de notre vinaigrette italienne pressée à froid.
Contient:
Lait • Sulfites • Blé
Ingrédients
2 portions
(Double pour 4 portions)
2 Gousses d’ail
100g Radis
½ Botte de kale
45ml Vinaigrette italienne pressée à froid
40g Olives
100ml Sauce tomate
30ml Demi-glace de légumes
10g Câpres
300g Gnocchis
Nutrition
Gras total | 37g |
Gras saturé | 10g |
Sodium | 1490mg |
Glucides | 77g |
Sucres | 8g |
Protéine | 15g |
Fibre | 8g |
Détails de la recette

Étape 1: Griller les pâtes
- Dans une grande poêle, chauffer un filet d’huile à feu moyen-vif.
- Ajouter les pâtes et faire griller 5 à 7 min, jusqu’à ce qu’elles commencent à dorer.
- Transférer dans un bol; réserver la poêle.

Étape 2: Mise en place
- Entretemps, hacher finement l’ail.
- Retirer les feuilles de kale des tiges; hacher grossièrement les feuilles.
- Trancher finement les radis.
- Hacher grossièrement les câpres.
- Dénoyauter et hacher grossièrement les olives.
- Bacon: Dans une poêle, chauffer un filet d’huile à feu moyen-vif. Cuire 3 à 4 min par côté, jusqu’à ce qu’il soit croustillant. Transférer dans une assiette recouverte d’essuie-tout et hacher grossièrement. Transférer dans la poêle à l'étape 3.

Étape 3: Faire la sauce et mélanger les pâtes
- Dans la poêle réservée, chauffer un filet d’huile à feu moyen-vif.
- Ajouter l’ail, les olives et les câpres. Faire sauter 1 à 2 min, jusqu’à ce que ce soit parfumé.
- Ajouter la sauce tomate, la demi-glace et ¼ tasse d’eau (doubler pour 4 portions); S-P.
- Cuire 2 à 3 min, en remuant, jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir.
- Ajouter les pâtes et 2 c. à s. de beurre (doubler pour 4 portions). Cuire 1 à 2 min, en remuant, jusqu’à incorporation.

Étape 4: Faire la salade
- Entretemps, dans un bol moyen, mélanger le kale et un filet d’huile; S-P. Frotter 1 à 2 min, jusqu’à ce qu’il ait ramolli.
- Incorporer les radis et la vinaigrette.

Étape 5: Dresser les plats
- Répartir les pâtes et la salade entre les assiettes. Bon appétit!