Menu de boîte repas | Marché Goodfood

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Menu pour la semaine de livraison du :

8 mars

Plats Classiques Plats Rapido Nutri15 (Faible en glucides) Plats Végétariens Plats Familiaux

Plats Classiques

Assiette de bœuf aux épices façon Moyen-Orient

Assiette de bœuf aux épices façon Moyen-Orient

avec hummus, salade composée et pitas

Aiglefin à la sauce au beurre noisette

Aiglefin à la sauce au beurre noisette

couscous acidulé et salade de chou-rave aux pommes

Tortellinis au citron et aux graines de pavot

Tortellinis au citron et aux graines de pavot

avec salade croquante de bébé laitue

Côtelettes de porc poêlées avec sauce beurre d’érable-cidre

Côtelettes de porc poêlées avec sauce beurre d’érable-cidre

haricots à l’ail, chou et purée

Risotto aux deux champignons

Risotto aux deux champignons

avec pois et garniture au cerfeuil frais

Poulet « frit » au four avec beurre au miel et aux épices

Poulet « frit » au four avec beurre au miel et aux épices

salade de boulgour aux brocolis

Tacos de tofu aux épices avec avocat

Tacos de tofu aux épices avec avocat

salsa tomates-coriandre et petites pommes de terre rôties

Salade César aux légumes racines rôtis

Salade César aux légumes racines rôtis

avec pancetta croustillante et toasts fromagées au pesto

Lo mein de poulet au beurre d’arachides

Lo mein de poulet au beurre d’arachides

avec bébés bok choys, sésame noir et agrumes

Filets mignons avec gratin de pommes de terre et de porcinis

Filets mignons avec gratin de pommes de terre et de porcinis

salade de bébé laitue

Loup de mer poêlé avec beurre déesse verte

Loup de mer poêlé avec beurre déesse verte

pommes de terre et radis rôtis et salade verte

Saumon en croûte de pesto

Saumon en croûte de pesto

orzo aux légumes sautés et amandes grillées

Poulet à la grecque avec citrons poêlés

Poulet à la grecque avec citrons poêlés

tzatziki et pommes de terre aux épices

Plats Rapido

Spiced Pork Chops

Côtelettes de porc aux épices avec crème sure aux oignons verts

poêlée de pommes de terre et de kale

Miso-Mushroom Bucatini

Bucatinis miso-champignons

avec garniture croquante oignons verts-sésame

Beef Smash Burgers with Green Peppercorn Sauce

Burgers de bœuf avec sauce au poivre vert

salade verte croquante

Korean-Style Chicken in Creamy Gochujang Sauce

Poulet à la coréenne en sauce crémeuse au gochujang

avec salade de concombres écrasés

Smoky Sweet Potato, Roasted Pepper & Chickpea Stew

Mijoté de pois chiches, patates douces et poivrons grillés fumé

avec tartines à l’hummus

Pesto-Crusted Salmon

Saumon en croûte de pesto

orzo aux légumes sautés et amandes grillées

Greek-Style Chicken with Charred Lemon

Poulet à la grecque avec citrons poêlés

tzatziki et pommes de terre aux épices

Spiced Middle Eastern-Style Beef Platter

Assiette de bœuf aux épices façon Moyen-Orient

avec hummus, salade composée et pitas

Oven-‘Fried’ Chicken

Poulet « frit » au four avec beurre au miel et aux épices

salade de boulgour aux brocolis

Haddock in Brown Butter Sauce

Aiglefin à la sauce au beurre noisette

couscous acidulé et salade de chou-rave aux pommes

Peanut Butter Chicken Lo Mein

Lo mein de poulet au beurre d’arachides

avec bébés bok choys, sésame noir et agrumes

Filets Mignons with Potato & Porcini Gratin

Filets mignons avec gratin de pommes de terre et de porcinis

salade de bébé laitue

Pan-Seared Branzino with Green Goddess Butter

Loup de mer poêlé avec beurre déesse verte

pommes de terre et radis rôtis et salade verte

Nutri15 (Faible en glucides)

Mexican-Spiced Pork Meatballs with Roasted Zucchini

Boulettes de porc à la mexicaine avec zucchinis rôtis

pico de gallo et purée d’avocats

Thai-Style Cod in Green Curry

Morue en sauce au cari vert façon thaïe

avec légumes verts asiatiques et patates douces

Turkey-Avocado Burgers on Lettuce ‘Buns’

Burgers dinde-avocat sur « pains » de laitue

avec salade verte au chou et mayonnaise fumée

Thick-Cut Pork Chops with Ginger-Carrot Rustic Mash

Côtelettes de porc épaisses avec purée rustique carottes-gingembre

bébés bok choys et sauce au ponzu

Greek-Style Chicken Bowls

Bols de poulet à la grecque

« riz » de courge musquée, salade et tzatziki

Montreal-Style Spiced Steaks with Grainy Mustard Aioli

Steaks à la montréalaise avec aïoli à la moutarde à l’ancienne

choux de Bruxelles rôtis et salade de betteraves

Pesto-Crusted Salmon

Saumon en croûte de pesto

orzo aux légumes sautés et amandes grillées

Greek-Style Chicken with Charred Lemon

Poulet à la grecque avec citrons poêlés

tzatziki et pommes de terre aux épices

Filets Mignons with Potato & Porcini Gratin

Filets mignons avec gratin de pommes de terre et de porcinis

salade de bébé laitue

Pan-Seared Branzino with Green Goddess Butter

Loup de mer poêlé avec beurre déesse verte

pommes de terre et radis rôtis et salade verte

Plats Végétariens

Lemon & Poppy Seed Tortellini

Tortellinis au citron et aux graines de pavot

avec salade croquante de bébé laitue

Two-Mushroom Risotto

Risotto aux deux champignons

avec pois et garniture au cerfeuil frais

Spiced Tofu Tacos with Avocado

Tacos de tofu aux épices avec avocat

salsa tomates-coriandre et petites pommes de terre rôties

Plats Familiaux

Tacos de porc avec kale

Tacos de porc avec kale

oignons marinés et fromage cotija

Poêlée de mafaldas crémeuses champignons-emmental

Poêlée de mafaldas crémeuses champignons-emmental

salade avec vinaigrette au champagne

Mini pains de viande bœuf-parmesan

Mini pains de viande bœuf-parmesan

purée de pommes de terre et brocolis sautés à l’ail

Poulet érable-Dijon cuit au four

Poulet érable-Dijon cuit au four

légumes rôtis et vinaigrette aux pommes croquantes

Aiglefin en croûte de noix de coco

Aiglefin en croûte de noix de coco

avec salade de chou à la sauce chili sucrée

Poulet poêlé et patates douces rôties

Poulet poêlé et patates douces rôties

salade de bébé laitue avec garniture de fromage de chèvre et de canneberges

Saumon en croûte de pesto

Saumon en croûte de pesto

orzo aux légumes sautés et amandes grillées

Poulet à la grecque avec citrons poêlés

Poulet à la grecque avec citrons poêlés

tzatziki et pommes de terre aux épices

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